SEARCH
HOME
관리자페이지
SITEMAP
CONTACT US
회장인사말
설립목적 및 구성
연혁
조직 현황
규정
경영공시
찾아오시는 길
관악구체육회 운영사업
구청 프로그램
동별 자치센터프로그램
관악구 종목별 소개
행사안내
일반자료실
사진자료실
동영상자료실
공지사항
채용공고
입찰공고
자유게시판
묻고답하기
관련사이트
회장선거
체육회
체육회
프로그램
종목별 협회
갤러리
알림마당
일반자료실
일반자료실
사진자료실
동영상자료실
갤러리
>
갤러리
>
동영상자료실
2021년 6월 타바타 운동
작성자
: 관리자
조회수
: 611
2021-06-14
6월 타바타 썸네일.JPG
6월 타바타 Chapter1. -프론트 레이즈 -기본 플랭크 -프론트 킥 Chapter2. -사이드레이즈 -플랭크 레그레이즈 -스탠딩 크로스 니업 Chapter3. -밴트 오버 레이즈 -스파이더맨 레이즈 -스탠딩 토 터치 *위 배포 영상은 상업적 목적이 없습니다.
목록
이전글
하체 폼롤러 스트레칭
다음글
어깨운동